Selbststeuerung, Selbstmanagement und Selbstführung - Heisetraining

Viel gearbeitet...

...aber wenig erledigt?

Nachhaltig Performance verbessern

Mit weniger Stress eigene Ziele erreichen

Umsetzen statt Aufschieben

Fokussiert und konzentriert bleiben

Den Tag beruhigt abschließen

Selbststeuerung – der Schlüssel zum Erfolg

Führen ist ein Job, der Sie tagtäglich fordert. Bis an die Leistungsgrenze – häufig auch darüber hinaus.

Kennen Sie diese Herausforderungen?

  • Laufen Ihre Arbeitstage immer weniger wie geplant ab?
  • Haben Sie häufig das Gefühl, dass Wichtiges wieder einmal nicht erledigt wurde?
  • Fühlen Sie sich ohne Schwung und Initiativkraft?
  • Können Sie am Abend schlecht abschalten, weil Sie Unerledigtes belastet?

Um diese und ähnliche Herausforderungen besser zu bewältigen helfen Ihnen keine noch so ausgeklügelten Tools…

Sie benötigen nur eines: die Stärkung Ihrer persönlichen Wirksamkeit durch Ausbau Ihrer Selbststeuerungskompetenzen! 

Erfolgreich durch Selbstführung und Selbststeuerung

  • Stellen Sie sich vor, wie schön es wäre, wenn Sie sich am Ende des Arbeitstages mit einem beruhigten Gefühl auf den Weg nach Hause machen könnten.
  • Wenn Sie das Gefühl hätten, Ihre Energie tagsüber vorwiegend für Wichtiges und Wesentliches eingesetzt zu haben.
  • Oder wenn Sie den Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Ruhe begegnen könnten?
  • Wenn Sie selbstbestimmt handeln würden, statt fremdgesteuert zu reagieren.
  • Wie würde sich Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen, wenn Sie handlungsinitiativ und beherzt auch unangenehme Dinge anpacken statt aufzuschieben…

Klingt das vielleicht zu utopisch?

Zugegeben, über Nacht lässt sich das nicht erreichen. Und mit einfachen Tools oder ein paar Tricks ist es nicht getan. Es erfordert schon ein wenig Arbeit an sich selbst…

Doch wie gelingt das?

Das Motto “Viel hilft viel” nützt nicht viel

Ich erinnere mich noch an den Biologieunterricht. Eines Tages ging es um das “Gesetz des Minimums“. Im Grunde stammt dieses Gesetz aus dem Bereich der Agrartechnik und besagt, dass das Wachstum von Pflanzen von den knappsten Ressourcen eingeschränkt wird. Mich hat damals die “Minimumtonne” fasziniert! Eine schöne Veranschaulichung dieses Gesetzes: man kann oben noch so viel Düngemittel hineinschütten – fehlt es an einem wichtigen Bestandteil, wird das Wachstum behindert.

Und so ähnlich ist es mit den Fähigkeiten zur Selbststeuerung. Wahllos irgendwelche Tools herauszugreifen (wie z.B. Zeitplanung, Prioritätensetzung, Selbstmotivation, Stressbewältigung etc.) ist nicht nur ineffizient sondern führt auch häufig zu gar keinem guten Ergebnis.

Geben Sie Ihren Fähigkeiten eine neue Chance!

Dort ansetzen wo die größten Hebel sind...

Damit Ihr Selbst aufblüht!

Erst wissen woran es fehlt - dann handeln

In 3 Schritten nachhaltige Performance entwickeln

Zahl 1Analyse: Zuerst analysieren wir mittels eines wissenschaftlichen Online-Tests Ihre aktuellen Selbstmanagementkompetenzen. Erfahren Sie, wie es um Ihre Selbstbestimmung, Ihre Planungsfähigkeit, Ihre Initiativkraft und Ihre Stressbewältigung bestellt ist. Wir erheben 13 Detail-Komponenten und setzen diese in Beziehung zu Ihrem aktuellen Stressniveau. Auf einen Blick erkennen Sie, welche Kompetenzen Sie ausbauen sollten und wo Sie schon gut unterwegs sind.

Auswertung – Die Basis des Tests sind die Forschungen von Prof. Julius Kuhl. Er hat herausgefunden, welche Hirnprozesse die Selbststeuerung und das Verhalten steuern. Diese Zusammenhänge erfahren Sie in Ihrer persönlichen Auswertung. Damit haben Sie einen Schlüssel in der Hand, um gezielt an Ihrer Persönlichkeit zu arbeiten. In den Leistungspakten “Advanced” und “Expert” gebe ich Ihnen noch mehr Detailinformationen zu Ihrer Person, die ich aus dem Test herauslesen kann.

Zahl 3Umsetzung – Bereits in Ihrer persönlichen Testauswertung erhalten Sie jede Menge konkrete Anregungen, um Ihre Selbststeuerungskompetenzen gezielt zu verbessern. In der Produktvariante “Advanced” gebe ich Ihnen noch mehr gezielte Tipps und Übungen im Rückmeldegespräch. In der Variante “Expert” erhalten Sie ein persönliches Coaching für Ihren maximalen Gewinn.

 

Wählen Sie hier Ihr passendes Paket

Welches Paket ist das Richtige für mich?

Basic: wenn Sie eine Standortbestimmung möchten und Ihnen allgemeiner gehaltene Empfehlungen auf Basis Ihrer Stärken und Schwächen genügen.

Advanced: wenn Sie eine persönliche Rückmeldung zu Ihren Ergebnissen erhalten wollen. in unserem Gespräch weise ich Sie darauf hin, an welchen Hebeln Sie ansetzen können um rasche und nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Sie erhalten weiters konkrete Umsetzungstipps. In Kombination mit der Toolbox erhalten Sie in kurzer Zeit einen maximalen Nutzen.

Expert: wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen mehr Unterstützung auf der persönlichen Ebene gut täte.  Besonders wenn Sie unter starkem Stress stehen, Ihre berufliche Situation genauer durchsprechen wollen oder viele Aspekte in Ihrem Arbeitsverhalten beleuchten möchten. Sie bekommen ein persönliches “Selbstmanagementtraining”, viele Strategien für Ihre Arbeitssituation und einen verständnisvollen Gesprächspartner.

Ihre Bestellung wickeln wir über den Bezahldienstleister digistore24.com ab.

Geben Sie Ihren Fähigkeiten eine neue Chance!

Her Walter leitet ein mittelständisches Unternehmen. Die Arbeitsmenge ist enorm. Er ist zunehmend unzufrieden mit sich: “Wenn ich spät am Abend den Arbeitsplatz verlasse habe, bin ich selten mit meiner Leistung zufrieden. Ich habe die wichtigen Dinge liegen gelassen und meine Zeit mit Kleinkram vergeudet.”

Er findet mit unserem Test heraus, dass er zwar gut planen kann, es ihm aber an Initiativkraft mangelt. Er nimmt sich viele Dinge vor – setzt sie aber nicht um. Eine genauere Analyse zeigt, dass er häufig die Dinge bis zur letzten Minute aufschiebt, um dann mit aller Kraft loszulegen. Er schöpft sozusagen Energie aus der Panik!

Im Coaching hat Herr Walter gelernt, sich zu fokussieren, Prioritäten zu setzen und seine Handlungsinitiative durch gezielte Aktivierung des entsprechenden Hirnsystems zu steigern.

Herr Walter

Geschäftsführer

Frau Gebauer ist Chefsekretärin in einem Konzern. Ihr Arbeitstag ist kaum planbar. Sie liebt ihren Beruf. Organisieren ist ihre Leidenschaft. Auch ihren Chef hat sie gut im Griff.

In letzter Zeit leidet sie jedoch an erhöhtem Stress. Sie kann schlecht abschalten, fühlt sich angespannt und unter Druck. Im Gespräch meint sie: “In den letzten Jahren ist die Verantwortung einfach viel größer geworden. Ich mache mir selbst viel Druck, denn ich möchte immer alles besonders gut erledigen!”

Im Test stellt sich heraus, dass ihre Selbststeuerungskompetenzen gut ausgeprägt sind. Allerdings ist der Stresspegel und der innere Druck so hoch, dass auch die gut ausgebildeten Kompetenzen nicht helfen, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Mit unserer Hilfe lernt Frau Gebauer Stressreduktion, Achtsamkeit und den Perfektionismus schrittweise abzulegen.

Frau Gebauer

Chefsekretärin

Herr Rolfs, 24 Jahre,  ist Einzelunternehmer und führt ein Onlineunternehmen. Sein Arbeitsplatz ist überall auf der Welt. “Ich schätze das besonders an meiner Arbeit. Laptop auf – arbeiten wo man möchte. Herrlich!” 

Allerdings hat Herr Rolfs große Probleme damit, seine kreativen Ideen auch nachhaltig zu verfolgen. Vieles fängt er an – aber zu Ende wird wenig gebracht. Es fehlt ihm also die Planungsfähiugkeit – was auch im Test bestätigt wird. Dazu kommt noch, dass Herr Rolfs wenig Selbstmotivation besitzt. Das heißt, er kann sich zu unangenehmen “Pflichten” zu wenig positiv motivieren. Er schiebt sie lieber von sich nach dem Motto: “Aus den Augen – aus dem Sinn”

Mit unserer Hilfe lernt Herr Rolfs,  Strukturierung und Planung. Weiters lernt Herr Rolfs seine Affekte besser zu , um auch unangenehme Vorhaben mit positiven Emotionen zu verknüpfen.

Herr Rolfs

Solopreneur

Geben Sie Ihren Fähigkeiten eine neue Chance!

Sie tragen kein Risiko durch die 14-Tage-Geld-zurück Garantie

Ich bin überzeugt, dass Ihnen mein Angebot einen spürbaren Nutzen bringen wird. Es ist mein Wunsch, Ihnen einen Weg zu eröffnen, aus der Mitte Ihres Selbst heraus wirksam zu sein. Und mit der Kombination von Testverfahren, Auswertung und Toolbox gelingt Ihnen das.

Sollten Sie nicht zufrieden sein, können Sie innerhalb von 14 Tagen zurücktreten und erhalten Ihr komplettes Investment zurück.

Garantiert!

Impressum - Mag. Gregor Heise - Quergasse 4 - 3013 Pressbaum

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Ihr

Gregor Heise

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