Blogheim.at LogoBlogheim.at Logo

10 Tipps zur Stressbewältigung

10 Tipps zur Stressbewältigung

Wie du gut durch den Tag kommst….

Aus den Erkenntnissen der PSI-Persönlichkeitstheorie lassen sich wertvoStress und Stressbewältigunglle Tipps zur Stressbewältigung geben.

Vorab: eine gänzlich stressfreie Lebensführung ist gar nicht gesund! Wir benötigen eine gewisse Portion an Stress, damit unsere kognitiven Systeme nicht “einrosten” sondern uns unterstützen.

Zuviel Stress ist jedoch nicht gesund. Hier also unsere Tipps:

(mehr …)

Bitte teilen. Vielen Dank
I