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Führen durch Rollenklarheit

Führen durch Rollenklarheit

Bin ich eine gute Führungskraft?

Wenn Du neu die Position einer Führungskraft übernommen hast, ist es nur natürlich dass du dich fragst ob dein Plan, dein Konzept bzw. deine Vorstellungen von Führung auch die richtigen sind. Damit zeigst du bereits, dass du Führen als etwas verstehst, das mit großer Verantwortung verbunden ist. Du hast beispielsweise Verantwortung für die Unternehmensziele, für die Mitarbeiter, für das Klima im Unternehmen, für den Umgang mit den Kunden etc. Unser Blogartikel will auf einige Basisfähigkeiten einer Führungskraft eingehen.

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Die Geheimnisse Deiner Psyche – entschlüsselt

PSI-Theorie: Ein innovativer Persönlichkeitsansatz

Es gibt nichts Praktischeres als eine gute Theorie (Kurt Lewin)

Mit der “Persönlichkeits-System-Interaktionstheorie” (PSI-Theorie) von Julius KUHL liegt nun ein systemisch-funktionaler Persönlichkeitsansatz vor, der zentrale Annahmen verschiedener Persönlichkeitstheorien zusammenfasst und eine große Zahl von Forschungsergebnissen aus Psychologie und Neurologie integriert.
Für viele Coaches, Berater und Therapeuten gehört die systemische Denkweise zum “Alltagsgeschäft”. Es hat sich gezeigt, dass das Denken in Wirkungsbeziehungen und Prozessen – also die die Frage nach dem “Wie” hilfreicher ist als die Frage nach Ursachen. Diese Erkenntnis hat jedoch lange gebraucht, sich auch in der Persönlichkeitsforschung zu etablieren. Der funktional-systemische Ansatz liegt nun mit der PSI-Theorie vor – mit erheblich positiven, praktischen Konsequenzen! (mehr …)

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10 Tipps zur Stressbewältigung

10 Tipps zur Stressbewältigung

Wie du gut durch den Tag kommst….

Aus den Erkenntnissen der PSI-Persönlichkeitstheorie lassen sich wertvoStress und Stressbewältigunglle Tipps zur Stressbewältigung geben.

Vorab: eine gänzlich stressfreie Lebensführung ist gar nicht gesund! Wir benötigen eine gewisse Portion an Stress, damit unsere kognitiven Systeme nicht “einrosten” sondern uns unterstützen.

Zuviel Stress ist jedoch nicht gesund. Hier also unsere Tipps:

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Selbststeuerung – der Schlüssel zum Erfolg

Selbststeuerung – der Schlüssel zum Erfolg

Frustrationstoleranz macht erfolgreich

Selbststeuerung: Sei der Dirigent Deines Erfolgs

Selbststeuerung: Sei der Dirigent Deines Erfolgs

Es war in den 70er Jahren, als Walter Mischel ein bahnbrechendes Experiment zur Selbststeuerung durchführte: er setzte Kinder im Vorschulalter in einen Raum, legte eine Süßigkeit vor sie hin und sagte: “Wenn du warten kannst, bis ich zurückkomme und die Süßigkeit nicht anrührst, bekommst du eine zweite dazu!” Und dann mussten die Kinder ca. 10 Minuten warten. Dieser Test ist als “Marshmallow-Test” in die Geschichte eingegangen. Von diesem Test gibt es ein spannendes Video: Marshmallow Test mit Kindern!

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Mit Zeitmanagement zum glücklichen Leben?

Ein Moment der Selbstreflexion…

JerusalemIn unserer heutigen Gesellschaft, die auf Leistung und Effizienz hin orientiert ist, in der das Wort Muße für viele ein Fremdwort ist, werden Zeitprobleme und Probleme mit dem Selbstmanagement immer drängender. Der Satz: “ich habe keine Zeit!” bzw. der Seufzer: “Wenn ich nur mehr Zeit hätte!“ gehört zu einem fixen Bestandteil unseres täglichen Lebens. durch schlechte Organisation der Zeit geraten wir häufig in Zeitprobleme, die aus aktuellen, oft unvorhergesehenen äußeren Situationen und Vorfällen resultieren. Das führt dann dazu, dass wieder Arbeit liegen bleibt, wir uns zusehends unwohl fühlen und oft das Gefühl haben, zwar viel Zeit aufgewendet zu haben, jedoch nicht für die Dinge, für die wir tatsächlich unsere Energie aufbringen möchten.
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Alle Jahre wieder – die Sache mit den Vorsätzen

Wie Vorsätze zu Taten werden

Jedes Jahr das gleiche Spiel: der Jahreswechsel naht und die Vorsätze für das neue Jahr erleben eine Renaissance … Doch Hand auf’s Herz: wie viele der Vorsätze setzt du wirklich um?  Ein paar Hinweise, wie du deine Vorsätze realisieren kannst erfährst du hier. Unsere Überlegungen beruhen auf der PSI-Theorie von Julius Kuhl.

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