So organisierst du deinen Erfolg

Selbstführung durch Selbstorganisation Tagtäglich wirst du mit Informationen versorgt, die über unterschiedliche Kanäle hereinkommen: Emails, Briefe, mündliche Mitteilungen, Berichte, social media Nachrichten etc. Notwendig ist ein praktikables Informationsmanagement...

10 Tipps zur Stressbewältigung

Wie du gut durch den Tag kommst…. Aus den Erkenntnissen der PSI-Persönlichkeitstheorie lassen sich wertvolle Tipps zur Stressbewältigung geben. Vorab: eine gänzlich stressfreie Lebensführung ist gar nicht gesund! Wir benötigen eine gewisse Portion an Stress,...

Selbststeuerung – der Schlüssel zum Erfolg

Frustrationstoleranz macht erfolgreich Es war in den 70er Jahren, als Walter Mischel ein bahnbrechendes Experiment zur Selbststeuerung durchführte: er setzte Kinder im Vorschulalter in einen Raum, legte eine Süßigkeit vor sie hin und sagte: “Wenn du warten...

Mit Zeitmanagement zum glücklichen Leben?

Ein Moment der Selbstreflexion… In unserer heutigen Gesellschaft, die auf Leistung und Effizienz hin orientiert ist, in der das Wort Muße für viele ein Fremdwort ist, werden Zeitprobleme und Probleme mit dem Selbstmanagement immer drängender. Der Satz:...

Alle Jahre wieder – die Sache mit den Vorsätzen

Wie Vorsätze zu Taten werden Jedes Jahr das gleiche Spiel: der Jahreswechsel naht und die Vorsätze für das neue Jahr erleben eine Renaissance … Doch Hand auf’s Herz: wie viele der Vorsätze setzt du wirklich um?  Ein paar Hinweise, wie du deine Vorsätze...
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